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VOTRE INSTITUT BIEN ÊTRE À PARIS

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BIEN-ÊTRE BIEN EST UN INSTITUT DE BIEN ÊTRE À PARIS FONDÉ PAR ELSA COUVEIGNES SITUÉE DANS LE 15ÈME arrondissement

Dès votre arrivée, je vous accueille dans une atmosphère de douceur et de convivialité, où chaque détail est pensé pour vous offrir un havre de paix. Dans cet institut de bien-être à Paris, vous vivez une véritable parenthèse de bien-être, loin du stress quotidien, pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.

Avec des années d’expérience dans le bien-être, je vous propose des soins personnalisés, adaptés aux besoins des particuliers et des entreprises. Forte de mon expertise, je maîtrise des techniques de massage reconnues, telles que la Méthode Renata Franca et Manuela Shala. En parallèle, mon expérience approfondie en sophrologie, hypnose et gestion du stress emmène une experte incontournable pour accompagner chacun vers un mieux-être global.

Au-delà des techniques, c’est l’approche holistique qui fait la différence. Convaincue des bienfaits d’une harmonie entre corps et esprit, ma mission et de rétablir cet équilibre avec bienveillance et professionnalisme, pour une transformation durable.

BIEN-ÊTRE BIEN propose trois types de prestations :
Massage drainage lymphatique pour une silhouette affinée, Soin Miracle Face pour un visage lumineux et revitalisé, Massage remodelage pour redessiner et tonifier le corps, Techniques de massage expert pour un bien-être global, Elsa pratiquant un drainage lymphatique professionnel, Résultats visibles après un soin Miracle Face, Séance de remodelage pour sculpter la silhouette, Massage relaxant combinant drainage lymphatique et remodelage, Avant/après d’un soin Miracle Face sur le visage, Séance de massage personnalisé pour un corps apaisé et tonifié.

LES MASSAGES

Drainage lymphatique, remodelage, Miracle Face pour sculpter, tonifier et illuminer votre corps.
Séance de sophrologie pour un apaisement mental, Soin d’hypnose pour réduire le stress, Pratique de la sophrologie pour retrouver la sérénité, Hypnose pour une relaxation profonde, Sophrologie pour rééquilibrer le corps et l’esprit, Technique d’hypnose pour soulager les tensions mentales, Sophrologie guidée pour une détente complète, Séance d’hypnose pour libérer les blocages émotionnels, Sophrologie pour gérer le stress et les émotions, Hypnose et sophrologie pour un bien-être mental.

LES SOINS

Sophrologie et hypnose pour apaiser l’esprit, réduire le stress et retrouver un équilibre intérieur profond et durable.

GESTION DU STRESS

Laissez vous guider vers une sérénité retrouvée grâce à des techniques avancées de gestion du stress.

Masseuse, Sophrologue,
praticienne en Hypnose et spécialiste
Gestion du stress et troubles du sommeil

Contact Institut de bien-être à Paris, Drainage Lymphatique à Paris; Elsa Couveignes; Methode Renata Franca; Manuela Shala méthode; massage et remodelage; miracle face; sophrologie

Salariée pendant 20 ans, j’ai pris conscience lors de la crise sanitaire que j’étais HPS (haut potentiel sensible) et que je n’étais pas à ma place dans ce milieu qui m’abîmait plus qu’autre chose. J’ai surtout accepté de me dire que je n’allais pas si bien que ça et qu’il était temps de m’écouter et de prendre réellement soin de moi.

La première chose a été de quitter mon entreprise puis de me former aux massages de drainage lymphatique de Renata França puis de Manuela Shala, à la sophrologie à l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) et à l’hypnose chez Sophrenzen.

 Suite à deux épuisements professionnels, j’ai crée la méthode CTS et qui m’a permis de m’en sortir. Aujourd’hui, dans mon institut de bien-être à Paris et également en visio, j’accompagne des personnes désireuses de se libérer de leurs stress intenses et de leur fatigue chronique.

Un seul mot d’ordre : vous avez les clés de votre réussite !

FORMATIONS

Renata Franca :

Drainage Lymphatique
Miracle Face
Remodelage

Manuela Shala :

Drainage Lymphatique

Sophrologie

École de Sophrologie - IFS

Hypnose :

Institut Sophrenzen

GESTION DU STRESS:

spécialisation en gestion du stress et troubles du sommeil - Psynapse

TOUS LES SOINS BIEN-être bien

LE MASSAGE STAR BIEN-être bien : le drainage lymphatique

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Le meilleur drainage lymphatique à Paris avec Elsa, spécialiste dans la méthode Renata Franca et Manuela Shala

Le résultat ? un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être.

Le drainage lymphatique permet de stimuler le système immunitaire, drainer, et détoxifier le corps. Dans notre institut de bien-être à Paris, Bénéficiez de résultats immédiats grâce à une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives.

Ma méthode de drainage lymphatique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite. La lymphe circule mieux, et favorise ainsi l’élimination des déchets et des graisses, améliore les jambes lourdes et les défenses de l’organisme.

Méthode manuelle qui s’effectue sur l’ensemble de la surface corporelle. Mais, dans certains cas, il se pourrait que la demande soit plus ciblée sur une partie du corps précis. Dans ce cas, n’hésitez pas à m’en parler 🙂

Dans quels cas faire un drainage lymphatique ?

  • Évacuer stress et émotions accumulées
  • Cellulite
  • jambes lourdes
  • Jambes gonflées
  • Oedèmes post opératoires (sur avis médical)
  • ballonnements intestinaux
  • Stimuler son système immunitaire

Les bienfaits du drainage lymphatique ?

  • Il détoxifie
  • Active le métabolisme et les défenses immunitaires
  • Nettoie et régénère l’organisme,
  • Contribue à atténuer les problèmes de circulation sanguine et lymphatique
  • Lutte contre les problèmes de transit
  • diminue la cellulite et la rétention d’eau
  • procure une sensation de jambes légères et de bien-être

Foire aux questions

Combien de fois dois-je faire les massages ?
Tout dépend de vos objectifs et de vos symptômes. Si ces derniers sont conséquents, une formule 5 séances est recommandée avec un soin par semaine pendant au moins 3 semaines. En revanche, en fonction des résultats, les deux derniers se feront à 2/3 semaines d’intervalle pour finir par un entretien mensuel.
Quelles sont les contre-indications ?
Phlébite, dialyse, hypertension artérielle, problèmes cardiaques, lymphome, femme enceinte de moins de 3 mois (zone du ventre). Mais, d’autres maladies pourront demander un certificat médical. N’hésitez pas à me demander.
Quels sont les sujets à un décalage de rendez vous ?
Le jour du massage : la fièvre, grippe, inflammation et infection sont sujet à un décalage de rdv.
Je suis enceinte, puis-je faire le drainage lymphatique ?
Oui (sauf contre-indications du médecin). Je ne toucherai pas à l’abdomen mais le drainage est même fortement recommandé pour la rétention d’eau, les jambes lourdes…

Réservez un soin chez bien être bien

SÉANCES DE BIEN-ÊTRE DANS VOTRE ENTREPRISE ?

Vous souhaitez mettre en place des séances de bien-être dans votre entreprise via des groupes ou même des séances individuelles ? Merci de me contacter ici

TARIFS DES SOINS bien-être bien

Drainage Lymphatique Renata França

100
  • Séance de 1h

Drainage Lymphatique Manuela Shala

100
  • 50 minutes par zones (abdomen/jambes)

Remodelage Renata França

100
  • Séance de 1h

Miracle face Renata França

50
  • Séance de 30min

sophrologie

70

hypnose

80

les témoignages

j’ai souvent une sensation de jambes lourdes avec quelques raideurs. Après le massage, j’ai senti mes jambes plus légères.. Le bienfait physiologique s’est quant à lui manifesté 24 à 48h après (meilleure digestion et donc meilleur transit). Excellent, je recommande
Ludovic
Les séances de drainage lymphatique d’Elsa sont magiques ! Je crois que je ne vais plus pouvoir m’en passer. Des résultats sur la taille et les jambes et une sensation de bien-être sur le long terme. Je me sens plus légère et en pleine forme. Merci pour tout Elsa
Élodie
J’ai testé le drainage lymphatique et j’ai aimé cette sensation de légèreté et de bien-être. Mon ventre était beaucoup moins gonflé pendant plusieurs jours. En plus d’être bonne masseuse, Elsa est une personne accueillante et de bons conseils. Je recommande
Stéphane
le massage est agréable et détend bien. J’ai personnellement ressenti que je digérais mieux après. Ça m’a également enlevée quelques nœuds que j’avais depuis un moment à l’estomac. Après je n’ai pas ressenti de sentiment de légèreté particulier mais le principal c’est qu’on se sente bien et détendu, comme si on était de nouveau « saine »
Anne
Première expérience… résultats très convaincants ! On ne sait pas à quoi s’attendre mais Elsa explique les étapes et on se sent immédiatement en confiance (et c’est important quand on est allongée en sous-vêtement) ! A la clé, sentiment de légèreté au niveau des jambes et un ventre dégonflé. Envie de retenter l’expérience
Chloé

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